O exame de bioimpedância foi um dos mais procurados durante a estação do Programa Sou + Saúde, do Planserv, disponibilizada na última quarta-feira (31) aos servidores da Secretaria da Segurança Pública.

“A balança de bioimpedância estima o percentual de gordura corporal, gordura visceral, tecido muscular, taxa metabólica basal (TMB) e idade corporal baseada no metabolismo, através de uma corrente elétrica (50kHz e menos de 5000A), extremamente fraca e imperceptível”, explicou a educadora física, Milene Martinez.

A servidora Neuza Carvalho fez o exame e decidiu melhorar a alimentação e voltar a fazer exercícios físicos. “A gente pensa que está cuidando bem da saúde, mas às vezes é preciso melhorar alguns hábitos ainda mais”, declarou ela.

Para realizar a avaliação, é necessário seguir algumas recomendações, como utilizar roupas leves e não beber água uma hora antes do exame. Segundo Milene, a avaliação é bastante simples, rápida e muito precisa. “Fornece um quadro de como está a saúde da pessoa, inclusive fazendo uma estimativa de sua idade corporal. As pessoas gostam de saber sobre isso”, disse a educadora física.

Além da bioimpedância, a estação Sou + Saúde também afere pressão arterial e glicemia, além de dar orientações nutricionais aos participantes. No evento da SSP, também foi realizada uma palestra motivacional, sobre as relações interpessoais no trabalho.

CategoriaNotícias
Escreva um comentário:

*

Seu e-mail não será publicado

For emergency cases        1-800-700-6200

Em caso de dúvida, favor entrar em contato com a Central de Relacionamento 24h.
De telefone fixo: 0800 56 6066 e de celular: (71) 3402-3700
Atendimento Exclusivo Prestador: (71) 3512-6444